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居家老人的运动与健康
专辑集锦
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1、减缓面部衰老(一)
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2、减缓面部衰老(二)
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3、减缓面部衰老(三)
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4、预防老年痴呆(一)
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5、预防老年痴呆(二)
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6、预防老年痴呆(三)
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7、预防老年痴呆(四)
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8、肩周炎的养护(一)
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9、肩周炎的养护(二)
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10、肩周炎的养护(三)
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11、肩周炎的养护(四)
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12、手脚冰凉(一)
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13、手脚冰凉(二)
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14、手脚冰凉(三)
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15、手脚冰凉(四)
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16、膝盖痛(一)
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17、膝盖痛(二)
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18、膝盖痛(三)
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19、膝盖痛(四)
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20、膝盖痛(五)
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21、颈椎病防治操(一)
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22、颈椎病防治操(二)
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23、颈椎病防治操(三)
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24、颈椎病防治操(四)
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25、腰背痛(一)
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26、腰背痛(二)
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27、腰背痛(三)
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28、腰背痛(四)
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29、健腹(一)
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30、健腹(二)
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31、预防老花眼
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32、眼睛干涩(一)
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33、眼睛干涩(二)
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34、鼻腔保健(一)
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35、鼻腔保健(二)
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36、牙龈萎缩
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37、固齿
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38、舌尖味蕾的维护
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39、老年人口臭(一)
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40、老年人口臭(二)
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